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野菜荠菜的功效是什么 野菜荠菜的功效介绍

实习编辑 • 2023-11-16 01:01:48 • 常见问答 • 阅读 3

1、荠菜具有清热利尿、降火止血的功效，而荠菜食用之后对人体的作用有特别多，荠菜有一定的食疗价值。因为荠菜中含有大量的维生素a，而维生素a对于我们眼睛有明目的作用，特别是对于患有夜盲症、干眼症、视力疲劳等患者，能够起到缓解的作用。

2、荠菜还含有丰富的纤维素和维生素c，对便秘人群来说，有促进排便的作用，并且荠菜中还含有的橙皮甙、苹果酸、草酸等物质。因此芥菜有助于消炎抗菌，帮助胃部清除毒素，排出身体毒素，预防消化道胃肠疾病等作用。

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